Berbagi Kabar & Info Disini - Follow Twitter @kabaena_

INFO UNTUK ANDA

Forum ini ada di Facebook

Share via Twitter

Follow Me : @kabaena_

Image hosted by servimg.com

Instagram Kabaena

Instagram

Kabaena Mailing List

Masukan Email Kamu:

Ngobrol Via Twitter

Latest topics

» HAMMER OF THOR | OBAT KUAT PEMBESAR PENIS | PIN BBM D3BF2124
Fri Nov 25, 2016 1:51 am by kiosonlineshop

» rahasia kuat diranjang
Fri Nov 25, 2016 1:45 am by kiosonlineshop

» CARA CEPAT MENGHILANGKAN TATO PERMANEN PADA TUBUH
Fri Nov 25, 2016 1:44 am by kiosonlineshop

» tips cepat untuk memutihkan kulit badan
Fri Nov 25, 2016 1:43 am by kiosonlineshop

» HDD External New
Tue Nov 22, 2016 4:46 pm by dodolan

» Jejak Sejarah Kerajaan Kotu’a
Sun Nov 13, 2016 11:22 pm by ganz

» Danau Berubah Warna, Keajaiban Alam dari Tomohon
Sat Nov 12, 2016 2:16 pm by kambose

» Tuhan dan Polisi
Sun Nov 06, 2016 10:12 pm by kambose

» Suku Kaili - Sulawesi Tengah
Sat Nov 05, 2016 5:01 pm by vani

LIVE STREAMING TV

Live Streaming

Online Radio Live

Radio Online

    5 Manfaat sehat tak terduga dari buah cimplukan

    Share

    kabaena

    Jumlah posting : 255
    Join date : 19.08.11
    Age : 31

    5 Manfaat sehat tak terduga dari buah cimplukan

    Post  kabaena on Thu Nov 12, 2015 11:43 am



    Kenal dengan buah ini? Ini adalah tanaman buah yang seringkali kamu temukan tumbuh secara liar di lahan kosong atau sawah. Seringkali terlihat seperti gulma, tanaman ini menyimpan banyak manfaat kesehatan untuk kita. Melansir dari Livestrong.com, tanaman yang terkenal dengan berbagai nama seperti physalis, cape gooseberry atau cerri tanah, buah ini meyimpan lima manfaat sehat ini untuk kita.

    1. Mengobati diabetes melitus

    Gunakan seluruh bagian tanaman cimplukan, dan potong-potong seukuran 3-4cm. Setelah itu rebus bersama 2 gelas air hingga mendidih dan menyusut setengahnya. Setelah mendidih, biarkan dingin kemudian saring. Minum sekaligus setiap pagi. Untuk sore hari kamu bisa menggunakan ampas tanaman untuk merebus tadi dengan cara mengolah yang sama.

    2. Mengatasi sakit paru

    Masih sama dengan cara yang pertama, didihkan tanaman cimplukan dengan menggunakan 3-5 gelas air. Setelah mendidih, dinginkan dan saring. Minum sebanyak 3 kali sehari.

    3. Sebagai asupan kalori

    Satu gram buah cimplukan mengandung 53 kalori dan satu gram lemak. Kabar gembira bagi kamu yang tengah berada dalam program diet, bukan? Seperti beberapa buah yang kaya serat lainnya, buah cimplukan mampu membuat kita merasa kenyang lebih lama.

    4. Vitamin A

    tak disangka 100gr buah cimplukan mengandung 720 unit vitamin A yang berarti mampu memenuhi 14% kebutuhan vitamin A bagi orang dewasa dalam sehari. Seperti yang kita tahu bahwa vitamin A sangat baik untuk kesehatan mata, kesehatan kulit, dan kekebalan tubuh. Selain itu buah cimplukan juga mampu menetralkan bahaya radikal bebas yang berarti mampu melindungi kita dari berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas tersebut.

    5. Vitamin C

    Tak cukup dengan vitamin A, buah cimplukan juga mengandung 11mg vitamin C. Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air dan sangat dibutuhkan tubuh untuk memproduksi kolagen yang baik untuk kulit, mengurangi tekanan darah, mengurangi risiko katarak dan juga meningkatkan mekanisme kekebalan tubuh.

    Nah, tidak menduga, kan? Buah kecil yang hidup dengan mudah di mana saja ini ternyata menyimpan manfaat sehat bagi tubuh kita. Jangan sepelekan buah ini lagi, ya!


      Waktu sekarang Sun Dec 04, 2016 7:50 am