Berbagi Kabar & Info Disini - Follow Twitter @spiritualz_ dan @kabaena_

INFO UNTUK ANDA

Forum ini ada di Facebook

Share via Twitter

Follow Me : @kabaena_

Image hosted by servimg.com

Instagram Kabaena

Instagram

Kabaena Mailing List

Masukan Email Kamu:

Ngobrol Via Twitter

Latest topics

Your Space

LIVE STREAMING TV

Live Streaming

Online Radio Live

Radio Online

    Mengungkap manfaat minum jus jeruk di pagi hari

    Share
    avatar
    sanvia

    Jumlah posting : 4
    Join date : 24.03.15

    Mengungkap manfaat minum jus jeruk di pagi hari

    Post  sanvia on Wed Apr 01, 2015 7:43 am


    Minum jus jeruk saat sarapan, sehat atau tidak? Beberapa orang memasukkan jus jeruk ke dalam menu sarapan mereka. Sebab, jus jeruk dianggap bisa menyuplai energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh di pagi hari. Minuman ini bisa menjadi bagian dari sarapan seimbang asalkan dikonsumsi dalam jumlah sedang. Berikut adalah manfaat minum jus jeruk di pagi hari, seperti dilansir Boldsky.

    1. Mencegah radang

    Jus jeruk dapat mengurangi terjadinya peradangan karena itu memiliki efek anti-inflamasi yang kuat. Minuman ini juga mampu mengurangi peradangan dan bertindak sebagai agen anti-peradangan.

    2. Pemulihan hati

    Jus jeruk dapat membantu mengembalikan tingkat glikogen hati, yang nantinya akan menjadi bahan bakar untuk otak dan memaksimalkan kerja otak.

    3. Kaya kolagen

    Jur jeruk kaya akan vitamin C yang merupakan bahan utama untuk produksi kolagen. Antioksidan yang terkandung dalam jus jeruk tidak hanya penting untuk produksi kolagen, tetapi juga mendukung sistem pencernaan yang sehat, tulang dan gigi. Vitamin C juga membantu menetralisir radikal bebas yang mencoba untuk merusak sel-sel dan jaringan di tubuh Anda.

    4. Adrenal dan Tiroid

    Jus jeruk sangat baik untuk adrenal dan tiroid. Punya sifat anti-stres, minuman sehat ini mengandung banyak nutrisi seperti magnesium, vitamin C dan kalium yang bertindak sebagai sistem pendukung untuk adrenal dan tiroid. Minuman ini juga dapat mengurangi kadar hormon tiroid.

    Namun, jika Anda memiliki masalah maag yang parah sebaiknya batasi konsumsi jus jeruk karena itu bersifat asam.


      Waktu sekarang Mon May 29, 2017 1:47 pm