Berbagi Kabar & Info Disini - Follow Twitter @spiritualz_ dan @kabaena_

INFO UNTUK ANDA

Forum ini ada di Facebook

Share via Twitter

Follow Me : @kabaena_

Image hosted by servimg.com

Instagram Kabaena

Instagram

Kabaena Mailing List

Masukan Email Kamu:

Ngobrol Via Twitter

Your Space

LIVE STREAMING TV

Live Streaming

Online Radio Live

Radio Online

    Deretan Makanan Cocok untuk Sarapan

    Share
    avatar
    zaitun

    Jumlah posting : 9
    Join date : 22.08.14

    Deretan Makanan Cocok untuk Sarapan

    Post  zaitun on Fri Dec 19, 2014 7:16 am


    ADA baiknya Anda membiasakan diri untuk sarapan sebelum memulai aktivitas. Sarapan akan memberi Anda energi dan konsentrasi.

    Sebaiknya Anda memilih sarapan sehat setiap hari. Cobalah memilih makanan yang mengandung karbohidrat dan protein, untuk membuat Anda kenyang sampai jam makan siang.

    Jika Anda terburu-buru, Anda bisa sarapan dengan buah kering atau sepotong roti gandum.

    Makanan yang cocok untuk sarapan adalah, sereal dengan susu, telur dengan bayam, buah dan susu, oatmeal dengan bluberi, roti gandum dengan selai kacang. Jauhi sereal manis, donat, dan muffin. Terlalu banyak gula di pagi hari malah akan membuat Anda makin lapar. Seperti dilansir Wikihow.


      Waktu sekarang Sat Nov 18, 2017 9:39 pm