Berbagi Kabar & Info Disini - Follow Twitter @spiritualz_ dan @kabaena_

INFO UNTUK ANDA

Forum ini ada di Facebook

Share via Twitter

Follow Me : @kabaena_

Image hosted by servimg.com

Instagram Kabaena

Instagram

Kabaena Mailing List

Masukan Email Kamu:

Ngobrol Via Twitter

Your Space

LIVE STREAMING TV

Live Streaming

Online Radio Live

Radio Online

    Ini Bahaya Tidur Setelah Sahur

    Share
    avatar
    YustikaEndri

    Jumlah posting : 29
    Join date : 13.01.14

    Ini Bahaya Tidur Setelah Sahur

    Post  YustikaEndri on Wed Jul 02, 2014 11:32 am


    Bangun dini hari untuk sahur memang menjadi kendala tersendiri, ditambah bila Anda baru tidur di jam-jam tanggung. Hasrat hati terjaga hingga waktu sahur, namun kelopak mata sudah ingin menutup. Memutuskan tidur, tapi hanya hitungan menit.

    Alhasil, tidak jarang saat sahur Anda masih setengah sadar, menyantap makanan yang ada. Setelah Salat Subuh lalu kembali tidur. Padahal hal itu sangat tidak baik untuk kesehatan.

    Internis Maag dan Radang Usus RSCM dr. Arie Syahrial mengatakan, tidur setelah sahur sangat tidak dianjurkan. Karena makanan baru bisa diserap lambung 6-8 jam setelah makan.

    "6-8 jam makanan akan turun ke usus halus dari lambung, maka dianjurkan tidur 2 jam setelah makan," katanya saat dihubungi VIVAlife, Senin, 1 Juli 2014.

    dr. Arie menambahkan, jika setelah makan langsung tidur adalah, makanan yang masuk bisa balik arah ke kerongkongan. Bisa mengakibatkan beberapa gangguan, seperti panas dalam, mulut pahit, dan batuk.

    "Ya kalau memang ngantuk banget tidur pakai bantal yang tinggi. Tapi tetap tidak dianjurkan untuk langsung tidur setelah sahur," tambahnya.


      Waktu sekarang Sat Nov 18, 2017 9:33 pm