Berbagi Kabar & Info Disini - Follow Twitter @kabaena_

INFO UNTUK ANDA

Forum ini ada di Facebook

Share via Twitter

Follow Me : @kabaena_

Image hosted by servimg.com

Instagram Kabaena

Instagram

Kabaena Mailing List

Masukan Email Kamu:

Ngobrol Via Twitter

Latest topics

» Kumpulan Humor Monolog
Tue Jan 10, 2017 8:16 am by kabaena

» Pulau Karibia, Pulau Bajak Laut yang Menjadi Tujuan Wisata
Tue Jan 10, 2017 8:00 am by kabaena

» Presentasi dengan Powerpoint
Sat Jan 07, 2017 9:22 pm by azzalya

» Lima Destinasi Liburan Yang Paling Aman di Dunia
Sat Jan 07, 2017 8:06 pm by azzalya

» Indonesian Primitive Tribes #1
Sat Jan 07, 2017 7:57 pm by azzalya

» Apa Konsep Hidupmu ?
Sat Jan 07, 2017 7:50 pm by azzalya

» Rumpun Alang-Alang
Sat Jan 07, 2017 7:33 pm by fla

» Si Bolang - Kabaena Negeri di Awan
Sat Jan 07, 2017 6:47 pm by fla

» 9 Makanan Aneh, Menakutkan dan Ekstrim Dari Seluruh Dunia
Sat Jan 07, 2017 8:37 am by fla

Your Space

LIVE STREAMING TV

Live Streaming

Online Radio Live

Radio Online

    Cegah Flu di Musim Hujan dengan Jus Tomat dan Teh Hijau

    Share

    wulele_waru

    Jumlah posting : 189
    Join date : 31.01.12

    Cegah Flu di Musim Hujan dengan Jus Tomat dan Teh Hijau

    Post  wulele_waru on Mon Jan 20, 2014 12:37 pm


    Agar tak mudah terserang flu, ada baiknya mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C serta antioksidan. Makanan segar dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan terhindar dari virus yang menyebabkan flu.

    Hampir semua makanan kaya nutrisi mudah didapat dan mudah diolah. Termasuk beberapa minuman yang dapat diracik di rumah untuk menjaga daya tahan tubuh yang direkomendasikan oleh The Daily Meal.


    1. Jus Tomat
    Buah berwarna merah ini, selain mengandung vitamin dan mineral juga kaya akan kandungan antioksidan dan juga likopen yang dapat menangkal radikal bebas dan dapat melawan pertumbuhan sel kanker. Kandungan vitamin C nya juga dapat mencegah serangan flu disaat cuaca dingin.


    2. Jahe Madu
    Rajikan minuman ini dapat digunakan sebagai obat homeopati untuk flu. Racikan ini dibuat dari jahe yang memiliki sifat antibakteri, lemon mengandung vitamin C, capcaisin dalam cabai yang dapat membantu tubuh untuk mengurangi produksi lendir serta madu yang dapat mengurangi sakit tenggorokan dan dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.


    3. Teh hitam dengan lemon
    Mengkonsumsi air putih dan minuman non kafein sangat penting untuk kesehatan. Tanin dalam teh hitam dapat menjaga kesehatan membran di tenggorokan. Lemon mengandung vitamin C yang dapat tingkatkan sistem imun.


    4. Teh hijau
    Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan juga dapat meningkatkan sistem imunitas. Minum secangkir teh hijau saat udara dingin dapat memberikan rasa hangat yang dapat cegah flu.


    5. Kaldu ayam dengan bawang putih
    Bawang putih mengandung senyawa sulfur yang memiliki antibiotik, antirival dan juga sifat anti inflamasi. Saat udara dingin seperti ini buatlah sup dengan menggunakan kaldu ayam yang diberi bumbu bawang putih dan lada. Selain dapat menghangatkan tubuh kaldu ayam juga dapat meredakan gejala flu.


      Waktu sekarang Fri Jan 20, 2017 5:47 pm