Berbagi Kabar & Info Disini - Follow Twitter @spiritualz_ dan @kabaena_

INFO UNTUK ANDA

Forum ini ada di Facebook

Share via Twitter

Follow Me : @kabaena_

Image hosted by servimg.com

Instagram Kabaena

Instagram

Kabaena Mailing List

Masukan Email Kamu:

Ngobrol Via Twitter

Latest topics

» 4 Olahraga ekstrem ini bisa kamu lakukan di Indonesia
Thu Apr 12, 2018 11:55 am by kabaena

» HDD External New
Wed Apr 04, 2018 2:59 am by dodolan

» Libero dalam Voli
Tue Apr 03, 2018 2:43 pm by kabaena

» Pisang Goroho Digoreng 'Telanjang', Aduh Enaknya!
Sat Mar 17, 2018 12:45 pm by nic

» Menolak Hadiah Rp 399 Juta dari Easy Shopping
Mon Mar 12, 2018 10:12 am by vani

» Merancang perjalanan - Itinerary
Fri Mar 09, 2018 1:44 pm by vani

»  Startup ini Bangun Rumah Menggunakan Printer 3 Dimensi!
Sun Feb 25, 2018 2:52 pm by wulele_waru

» Agen Madu Hitam Pahit Premium Bandung Murah
Thu Feb 22, 2018 7:10 pm by riyadiyo

» Mengapa kelelawar tidur terbalik?
Mon Feb 19, 2018 10:05 am by ganz

Your Space

LIVE STREAMING TV

Live Streaming

Online Radio Live

Radio Online

    Agar Selalu Bahagia, Bercintalah Selama 106 Menit dalam Sehari

    Share
    avatar
    wulele_waru

    Jumlah posting : 190
    Join date : 31.01.12

    Agar Selalu Bahagia, Bercintalah Selama 106 Menit dalam Sehari

    Post  wulele_waru on Wed Jul 24, 2013 3:21 pm


    Semua orang ingin hidup bahagia, namun caranya bisa bermacam-macam. Sebuah penelitian menemukan bahwa resepnya sederhana, yaitu perbanyak kegiatan yang menyenangkan dan kurangi yang tak menyenangkan. Bagi pasangan yang sudah menikah, ada baiknya mencoba melakukan seks selama 106 menit.

    Resep ini diperoleh dari penelitian yang dilakukan oleh Christian Kroll dari Jacobs University di Jerman dan Sebastian Pokutta dari Georgia Tech. Jika dihitung-hitung, idealnya setiap orang bekerja selama 36 menit dan menyediakan waktunya untuk seks selama 106 menit.

    Kedua peneliti ini melihat sebagian besar penelitian mengenai kebahagaiaan cenderung berfokus pada pernikahan, penghasilan atau status pekerjaan. Agar lebih berfokus pada realitas kehidupan sehari-hari, Kroll dan Pokutta membuat metode yang disebut Day Reconstruction Method.

    Metode ini dibuat setelah meneliti penggunaan waktu yang dilakukan kebanyakan orang di AS, lalu berfokus bagaimana kegiatan sehari-hari bisa mempengaruhi kebahagiaan. Menurut peneliti, penyebab banyak orang tak bahagia adalah masih sedikit orang yang tak menerapkan rasio tersebut.

    Seperti dilansir Quartz, Kroll dan Pokutta menyusun Day Reconstruction Method di tahun 2004. Metode ini dibuat agar optimal diterapkan selama 16 jam per hari. Hasilnya, aktifitas yang disukai seperti berhubungan seks sebaiknya diperbanyak, namun yang tidak disukai seperti bekerja dikurangi dalam porsi yang relatif lebih kecil.

    Trik mengoptimalkan kebahagiaan terletak pada kenyataan bahwa kegiatan yang paling menyenangkan biasanya jadi kurang menyenangkan jika baru dilakukan dan makin sering dilakukan. Meskipun suka berbelanja atau nonton bioskop, melakukan segala sesuatu selama hampir 5 jam setiap hari tentu membuat lelah dan bosan.

    Secara umum, rata-rata orang menghabiskan waktu 244 menit dalam sehari melakukan kegiatan yang kurang disukai dan minimal 7 menit untuk melakukan kegiatan yang disukai. Peneliti menyadari bahwa bekerja selama 36 menit setiap hari memang sulit diterapkan di dunia nyata. Inilah yang membuat banyak orang merasa kurang bahagia.



      Waktu sekarang Wed Apr 25, 2018 4:43 pm