Berbagi Kabar & Info Disini - Follow Twitter @spiritualz_ dan @kabaena_

INFO UNTUK ANDA

Forum ini ada di Facebook

Share via Twitter

Follow Me : @kabaena_

Image hosted by servimg.com

Instagram Kabaena

Instagram

Kabaena Mailing List

Masukan Email Kamu:

Ngobrol Via Twitter

Your Space

LIVE STREAMING TV

Live Streaming

Online Radio Live

Radio Online

    Karbohidrat Sehat dari Kacang-kacangan Cegah Kanker Kolorektal

    Share
    avatar
    vaipode

    Jumlah posting : 66
    Join date : 21.01.13

    Karbohidrat Sehat dari Kacang-kacangan Cegah Kanker Kolorektal

    Post  vaipode on Sun Feb 24, 2013 2:45 pm


    Makanan berkarbohidrat yang selama ini dikhawatirkan dapat menyebabkan penambahan berat badan dan penyakit lainnya, ternyata tidak semuanya buruk. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa karbohidrat sehat dapat membantu melawan kanker kolorektal.

    Kanker kolorektal adalah jenis kanker yang menyerang usus besar (kolon) dan anus (rektum). Para peneliti dari University of Colorado menyatakan bahwa karbohidrat dapat membantu melawan kanker kolorektal, dengan cara yang sangat sederhana namun efektif pada tingkat sel.

    Pada saat makanan berkarbohidrat tersebut sampai ke usus, komposisinya tidak banyak berubah seperti saat makanan berada di mulut.

    Makanan yang mengandung karbohidrat sehat antara lain kacang polong, kacang-kacangan lainnya, pisang, dan nasi yang dicerna secara perlahan. Selain itu, makanan tersebut juga mengandung serat yang baik untuk membantu mengobati kolitis ulseratif yang dapat menyebabkan kanker kolorektal.

    "Makanan berkarbohidrat dan mengandung serat sekaligus, dapat membunuh sel pra-kanker di usus ketika dimakan pada suhu kamar," kata Janine Higgins, PhD, peneliti dan profesor di University of Colorado School, seperti ditulis Emaxhealth.

    Selain itu dalam studi yang ditemukan pada tikus, karbohidrat sehat tersebut juga mampu mencegah peradangan dengan mempromosikan pembentukan rantai panjang asam lemak dalam usus. Higgins dan timnya menemukan bahwa makanan seperti kacang mampu menurunkan jumlah dan ukuran lesi kanker pada tikus.

    Karbohidrat sehat dalam makanan juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah, memberikan energi untuk tubuh dan membantu penurunan berat badan. Kurangilah konsumsi protein dari lemak hewani dan menambahkan lebih banyak buah, sayuran, dan kacang-kacangan untuk menjaga usus tetap sehat dan mencegah kerusakan DNA yang mengarah ke kanker kolorektal.







      Waktu sekarang Wed Dec 13, 2017 2:07 am