Berbagi Kabar & Info Disini - Follow Twitter @spiritualz_ dan @kabaena_

INFO UNTUK ANDA

Forum ini ada di Facebook

Share via Twitter

Follow Me : @kabaena_

Image hosted by servimg.com

Instagram Kabaena

Instagram

Kabaena Mailing List

Masukan Email Kamu:

Ngobrol Via Twitter

Your Space

LIVE STREAMING TV

Live Streaming

Online Radio Live

Radio Online

    Dark Chocolate Ampuh Cegah Penyakit Jantung dan Diabetes

    Share
    avatar
    vani

    Jumlah posting : 343
    Join date : 24.09.11

    Dark Chocolate Ampuh Cegah Penyakit Jantung dan Diabetes

    Post  vani on Wed Feb 13, 2013 7:35 pm


    Cokelat rasanya lembut di lidah dan manis. Karenanya banyak orang tak bisa berhenti memakannya. Meskipun kadang diikuti rasa bersalah sesudahnya. Asal memilih cokelat dengan tepat, khasiat hebat justru Anda peroleh!

    Huffington Post merilis 5 khasiat cokelat untuk kesehatan. Bagaimanapun juga, manfaat ini hanya bisa diperoleh dari dark chocolate yang punya kandungan kakao minimal 70%, yang rasanya sedikit pahit. Bukan cokelat yang sudah dicampur banyak gula, lemak, dan bahan tambahan lain.

    1. Meningkatkan aliran darah
    Cokelat memiliki khasiat antipenyumbatan dan pengenceran darah yang bekerja seperti aspirin. Hal ini bisa memperbaiki aliran dan sirkulasi darah. Sirkulasi lancar akan membuat tubuh bugar.

    2. Memperbaiki penglihatan
    Karena cokelat dapat meningkatkan aliran darah, terutama ke otak, peneliti dari University of Reading membuat hipotesis pada sebuah studi kecil di tahun 2011. Mereka berpendapat bahwa cokelat mungkin juga bisa meningkatkan aliran darah ke retina sehingga dapat memperbaiki penglihatan.

    3. Melawan diabetes
    Sebuah penelitian kecil di Italia pada 2005 menunjukkan bahwa rutin mengonsumsi cokelat dapat meningkatkan sensitivitas insulin atau mengendalikan kerja hormon insulin. Hal ini dapat mengurangi risiko diabetes.

    4. Mengurangi risiko stroke
    Riset di Swedia pada 2011 menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi lebih dari 45 gram cokelat seminggu risiko strokenya berkurang hingga 20% dibanding wanita yang makan cokelat kurang dari 9 gram per minggu.

    5. Menyehatkan jantung
    Orang yang teratur menyantap cokelat memperoleh sejumlah kebaikan bagi jantung, termasuk tekanan darah, LDL (kolesterol jahat), dan risiko penyakit jantung yang lebih rendah. Salah satu alasannya adalah karena dark chocolate memiliki manfaat antiinflamasi yang mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.




      Waktu sekarang Wed Sep 20, 2017 8:41 pm