Berbagi Kabar & Info Disini - Follow Twitter @kabaena_

INFO UNTUK ANDA

Forum ini ada di Facebook

Share via Twitter

Follow Me : @kabaena_

Image hosted by servimg.com

Instagram Kabaena

Instagram

Kabaena Mailing List

Masukan Email Kamu:

Ngobrol Via Twitter

Latest topics

» HAMMER OF THOR | OBAT KUAT PEMBESAR PENIS | PIN BBM D3BF2124
Fri Nov 25, 2016 1:51 am by kiosonlineshop

» rahasia kuat diranjang
Fri Nov 25, 2016 1:45 am by kiosonlineshop

» CARA CEPAT MENGHILANGKAN TATO PERMANEN PADA TUBUH
Fri Nov 25, 2016 1:44 am by kiosonlineshop

» tips cepat untuk memutihkan kulit badan
Fri Nov 25, 2016 1:43 am by kiosonlineshop

» HDD External New
Tue Nov 22, 2016 4:46 pm by dodolan

» Jejak Sejarah Kerajaan Kotu’a
Sun Nov 13, 2016 11:22 pm by ganz

» Danau Berubah Warna, Keajaiban Alam dari Tomohon
Sat Nov 12, 2016 2:16 pm by kambose

» Tuhan dan Polisi
Sun Nov 06, 2016 10:12 pm by kambose

» Suku Kaili - Sulawesi Tengah
Sat Nov 05, 2016 5:01 pm by vani

LIVE STREAMING TV

Live Streaming

Online Radio Live

Radio Online

    Trik Tingkatkan Stamina untuk Bercinta

    Share

    liana

    Jumlah posting : 1167
    Join date : 01.12.09

    Trik Tingkatkan Stamina untuk Bercinta

    Post  liana on Tue Mar 27, 2012 8:04 am

    Trik Tingkatkan Stamina untuk Bercinta



    Berbagai hal diketahui bisa mempengaruhi kehidupan seksual seseorang termasuk stamina yang dimiliki. Untuk itu ketahui hal-hal apa saja yang bisa dilakukan untuk meningkatkan stamina seksual.

    Para ahli menuturkan kurangnya stamina bisa disebabkan oleh masalah fisik, masalah emosional, hubungan dengan pasangan atau gabungan antara ketiganya. Hal ini karena hubungan seks melibatkan tubuh, pikiran dan hubungan dengan pasangan.

    Memiliki stamina seksual yang bervariasi adalah hal lumrah. Tapi jika penurunan ini terjadi secara drastis atau mendadak dan berlangsung lebih dari 30 hari, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

    Meski begitu ada beberapa hal yang diketahui bisa membantu meningkatkan stamina seksual seseorang, seperti dikutip dari Livestrong, yaitu:

    1. Meningkatkan kesehatan fisik
    Kesehatan fisik disini tidak hanya sebatas pada olahraga secara teratur saja yang bisa memberikan kebugaran pada kardiovaskular dan otot, tapi juga dibutuhkan tidur teratur sehingga semua organ tubuh bisa berfungsi optimal, memiliki pola makan yang benar serta menghindari berat badan tetap ideal.

    2. Meningkatkan kesehatan emosional
    Salah satu cara yang paling baik adalah belajar mengatasi stres secara efektif dan cobalah mengambil waktu istirahat yang cukup termasuk saat bekerja. Hal lain yang harus dipikirkan adalah melakukan perawatan diri dan berlibur secara teratur.

    3. Menjaga hubungan baik dengan pasangan
    Cobalah menyelesaikan masalah atau konflik yang belum terselesaikan karena bisa menciptakan hambatan dalam menciptakan keintiman seksual dan mempengaruhi stamina yang dimiliki.

    4. Ciptakan komunikasi yang baik dengan pasangan dan melakukan eksperimen
    Biasakan untuk selalu membahas masalah seksual dan mencoba hal-hal baru atau bereksperimen dengan seks sebagai bagian penting dalam hal stamina psikologis.

    5. Jadilah orang yang spontan
    Rutinitas seks yang terprediksi semakin lama bisa membunuh stamina seksual, karena itu cobalah menemukan cara untuk melakukan hal-hal spontan dalam kehidupan seks.

    6. Pelajarilah arti erotisme
    Erotisme tidak sama dengan seks dan istilah ini memiliki makna yang sangat spesifik untuk tiap individu. Mulailah melakukan percakapan dengan pasangan dan pelajari apa yang dianggap erotis dan berbagi fantasi tentang erotisme itu sendiri.




      Waktu sekarang Mon Dec 05, 2016 10:42 pm